TIPS MENGHAFAL

                                                       

7 Tips Cara Cepat Menghafal Dengan Mudah

1. Lakukan Gerakan - Gerakan Kecil

Cobalah sambil berjalan bolak - balik atau melakukan lompatan rendah, atau gerakan - gerakan kecil lainnya yang memungkinkan untuk dikerjakan sambil menghafal, atau lebih baik lagi sambil melakukan senam otak. Tapi ingat, jangan menghafal sambil melakukan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi yang tinggi, karena hal ini justru akan menimbulkan bahaya.

2. Percakapan

Salah satu cara terbaik untuk menghafal dengan cepat adalah membicarakan hal yang ingin kamu tetap simpan di otak dengan orang lain. Ketika kamu berbicara tentang sesuatu dengan orang lain, otak secara otomatis mulai menghubungkan sesuatu yang kamu ingin ingat. Hal ini membantu dalam menjaga informasi di dalam otak untuk djangka waktu yang lama.

3. Makan Makanan Bergizi

Ada banyak pilihan makanan untuk asupan otak, tapi menurut penelitian ilmiah, makanan-makanan yang dibutuhkan agar memori tetap terjaga dengan baik adalah : susu, telur, ikan, kerang, kacang, millet, jagung, lily, lada, bayam, jeruk, teh, nanas, wortel, alpukat, kubis, jamur, aprikot, anggur, dan blueberry. Kemudian, hindarilah junk foods yang tidak bermanfaat bagi tubuh. Dengan mengonsumsi makanan bergizi, selain dapat menambah kecerdasan, berarti kita juga telah menjaga kesehatan tubuh yang sangat berharga.

4. Istirahat Yang Cukup

Hal yang sering membuat siswa gagal dalam ujian adalah karena mereka baru menghafal pelajaran di malam sebelum ujian berlangsung (sistem kebut semalam). Memaksakan diri bukanlah hal yang baik, malah akan membuat hal negatif lainnya. Oleh sebab itu, istirahat yang cukup adalah hal yang sangat dibutuhkan untuk menghafal. Sejenius apapun seseorang, ia pasti membutuhkan istirahat yang cukup agar bisa kembali menghasilkan ide - ide brilian dan sekuat apapun seorang atlet ia tetap butuh istirahat agar menang dalam pertandingan. Demikian pula dengan menghafal, sebenarnya juga menguras energi yang banyak.

5. Berkonsentrasi dan Fokus

Meningkatkan konsentrasi membantu dalam menghafal lebih baik. Setiap hari, selama sepuluh menit, cobalah untuk mengingat apa yang telah kamu pelajari di kelas atau beberapa pekerjaan yang kamu lakukan di kantor. Cobalah untuk mengingat setiap detail mengenai hal itu. Ketika kamu mengingat peristiwa masa lalu sehari - hari, kamu harus benar - benar berkonsentrasi dan fokus, dan ini akan membantu meningkatkan memori kamu.

6. Dalami dan Pahami Hal Yang Akan Dihafal

Suatu waktu mendapat tugas untuk menghafal istilah berbahasa Inggris, sementara kamu sudah mahir berbahasa Inggris, tentu tidak sulit untuk menghafal istilah itu bukan? Maka lebih baik jika kita memahami apa dan mengerti apa yang kita hafal. Malahan menghafal dengan metode ini lebih cepat daripada tanpa memahami makna hafalan itu, terlebih pada rumus - rumus. Jika kita telah mengetahui dasar penurunan rumus tersebut, maka rumus itu bukan lagi sekedar hafalan tapi telah menjadi ingatan yang sempurna di dalam otak.

7. Mengulang - Ngulang Hal Yang Dihafal

Menghafal juga membutuhkan waktu untuk mengulang-ulang kembali hafalan tersebut agar dapat terekam dengan sempurna di dalam otak. Sebetulnya untuk hafalan yang menggunakan target tidak penting lamanya waktu diperlukan untuk menuntaskan hafalan karena yang terutama adalah konsistensi pada target yang telah dibuat. Pada saat hafalan itu banyak, tentulah waktu yang dibutuhkan untuk mengulang semakin banyak, jika ini tidak terpenuhi, maka hafalan tersebut tidak akan mantap. Di samping itu kalau kita menghafal melebihi target kita akan malas menghafal materi hafalan selanjutnya karena sombong dan merasa gampang pada hafalan itu.  Jika sekali saja kita malas menghafal, maka untuk selanjutnya kita akan malas menghafal.

hiiiiiiiiiiiiiiiiiiii serem

Bahkan salah satu provinsinya, Jawa Timur, dari dulu sudah dikenal dengan hal-hal berbau magis. Misalnya, salah satu yang paling terkenal adalah kota Banyuwangi yang sering dikaitkan dengan teluh atau santetnya.

1

Alas Purwo, Banyuwangi

Tak hanya terkenal dengan santetnya, Banyuwangi juga menyimpan satu tempat paling menyeramkan di Jawa Timur bahkan mungkin satu-satunya di Indonesia, iyah benar tempat ini bernama Alas Purwo, meski hutan ini diperuntukkan untuk cagar alam, tapi disamping itu tempat ini juga menyimpan hal-hal mistis yang bakal membuatmu merinding!
Banyak kabar beredar jika Alas Purwo adalah kerajaan jin, tempat pusatnya semua makhluk halus berkumpul, dan banyak pula berita orang-orang yang sekali masuk dan tidak bakal bisa kembali lagi.

2

Klampis Ireng, Ponorogo

Meski dari namanya terkesan biasa saja, tapi bagi orang Ponorogo tempat ini sudah cukup membuat mereka merinding ketakutan. Ya, apalagi kalau bukan legenda mistisnya yang sudah terkenal turun temurun itu. Klampis Ireng adalah sebuah bangunan lingkaran datar yang tengahnya terdapat sebuah lubang. Letaknya sendiri ada di Desa Sragi.
Tidak diketahui apa maksud bangunan ini, namun menurut juru kunci yang menjaganya, Klampis Ireng adalah tempat yang dibangun oleh Semar, salah satu tokoh Punakawan dalam tokoh pewayangan Jawa.
Karena namanya yang sudah kondang ini, Klampis Ireng sering dipakai sebagai tempat ritual dan bersemedi. Tempat ini dulu sangat susah ditemukan, namun sekarang sudah cukup banyak yang tahu. Jika penasaran dengan aura mistisnya yang melegenda itu, silahkan mampir ke sini.

3

Alas Ketonggo, Ngawi

Selain Alas Purwo yang ada di Banyuwangi, ada satu lagi hutan di Jawa Timur yang kental sekali dengan nuansa mistisnya. Tempat ini bernama Alas Ketonggo atau Srigati yang ada di Ponorogo. Dilihat dari namanya sendiri sebenarnya sudah cukup merepresentasikan apa yang ada di dalamnya. Ketonggo berasal dari kata “Katon” yang berarti terlihat dan “Onggo” yang artinya adalah makhluk halus.
Menurut sejarah, tempat ini adalah hutan di mana Prabu Brawijaya bersembunyi ketika Majapahit diserang Demak. Alas Ketonggo juga sekaligus tempat dimakamkannya sang raja yang dibuktikan lewat sebuah makam tua.
Sama seperti dua tempat mistis di atas, Alas Ketonggo juga katanya adalah sebuah kerajaan gaib. Tempat ini juga sering sekali dikunjungi banyak orang entah untuk bersemedi atau berziarah.

4

Nusa Barong, Jember

Nusa Barong juga merupakan salah satu tempat yang paling dikenal memiliki aura mistis kental di Jawa Timur. Konon salah satu pulau terluar di Indonesia ini dijadikan tempat untuk menimba ilmu-ilmu gaib. Nusa Barong sendiri memang hanyalah pulau yang tak berpenghuni meskipun dulunya sempat dijadikan tempat singgah di tahun 1700an.
Untuk menuju pulau mistis ini, kamu harus singgah di sebuah tempat bernama Puger untuk kemudian menyebrang ke Nusa Barong. Nuansa yang angker begitu terasa begitu perlahan memasuki kedalaman hutan pulaunya. Sangat senyap namun tidak benar-benar sepi. Apalagi masyarakat sekitar juga ada yang mengatakan pulau ini memang sarangnya hal-hal gaib.

5

Alas Lali Jiwo, Gunung Arjuna

 Nah, dari deretan gunung yang ada di Jawa Timur yang paling kental sekali dengan nuansa angker adalah Gunung Arjuna. Keangkeran ini sudah terbukti terutama di kalangan para hiker yang sudah bolak-balik ke tempat ini. Pernyataan tersebut juga makin dikuatkan oleh cerita-cerita penduduk sekitar.
Meski jaman sudah modern, tapi hal-hal gaib tetap saja berpengaruh bagi orang Indonesia, Seperti lima lokasi di Jawa Timur diatas yang hingga sekarang masih menjadi misteri bagi penduduknya

kerajinan kulit jagung

Cara membuat bunga dari kulit jagung yang unik dan menarik

1. Bunga tulip dari kulit jagung

Bunga tulip dari kulit jagung

Alat dan bahan yang di gunakan :

• Kulit jagung
• Pewarna atau wantex
• Gunting
• Kawat
• Lem
• Temapayan, cukup lima buah
• Plastik berwarna

Cara pembuatan :

• Siapkan semua alat dan bahan yang di gunakan
• Sekedar tips ya kawan, pastikan anda dalam memilih jenis kulit jagungnya yang sudah cukup umur, sekitar sudah menginjak 3 bulanan
• Nah baru sekarang lepaskan satu persatu kulit jagungnya dan di pilah sesuai lembarannya. Lembaran dari daun pertama sampai lembaran daun ketiga sebaiknya anda pisah, karena lembaran tersebut merupakan lembaran dengan kualitas baik
• Dan kulit jaging yang sudah anda pilah tadi kemudian rebus dengan pewarna atau anda dapat juga menggunakan wantex, warna bebas sesuai yang anda inginkan saja namun disini saya akan membuat warna bunga tulip kuning. Lama perebusan kira-kira satu jam dan pastikan anda membolak balik nya agar si warna merata
• Proses selanjutnya iriskan daun tunggu hingga daun mengering, namun ingat ya janagn di jemur dibawah sinar matahari agar kualitas kulit nya tetap bagus tidaak pecah
• Kemudian kulit yang sudah mengering tadi, setrika satu per satu dengan suhu sedang
• Nah sebelum di pola, lapisi terlebih dahulu si kulit jagungnya. Tujuannya agar dalam proses pemolaan menjadi kelopak bunga lebih mudah dan tidak mudah robek
• Kemudian kulit jagung yang sudah dilapisi tersebut selanjutnya di poal menjadi bentuk bunga yang diinginkan karena disini saya membuat bunga tulip maka polanya pun saya baut bunga tulip
• Setelah di poal kemudain diserut sesuai dengan lengkung yang diinginkan
• Dan langkah terakhir yang dapat anda lakukan adalah merangkai bahan sesuai dengan bentuk bunga yang dibuat
• Seslesai bunga anda rangaki maka bunga diberi tangkai berupa kaeat yang terbuat dari floral tape
• Dan jadilah bunga tulif cantik yang dapat anda pajang di ruangan kesayangan anda.

2. Bunga mawar putih dari kulit jagung

Bunga mawar putih dari kulit jagung

Alat dan bahan yang di gunakan :

• Kulit jagung, untuk hasil yang lebih maksimal keringakn pada suhu ruangan sampai beberapa hari hingga warna nya kuning kecoklatan
• Lem, anda bisa menggunakan lem uhu sebagai bahan perekatnya atau bisa juga anda gunakan lem lilin
• Gunting
• Dan baskom berisi air

Cara pembuatan :

• Siapkan semua alat dan bahan
• Pilih tekstur jagung yang daun kulitnya masih bisa dibengkokan, pastikan anda memilih daunnya jangan yang terlalu keras dan terlalu tipis karena daun jangung ini teksturnya mudah robek
• Baut pola kelopak dengan gunting, dalam tutorial kali ini saya menggunting kulit jagung nya langsung mulai dari tiga samapi empat kelopak kecil, tiga samapi empat kelopak sedang dan lima sampai delapan kelopak besar, bentuk poalnya tidak harus simetris anda dapat membentuk polanya sesuai denagn yang anda sukai. Beda poal beda bentuk hasil akhirnya juga bukan
• Rendam satu helai kulit jagung dalam satu baskom yang sudah berisi air, setelah daun tanpak layu maka langsung ambil daun dan tiriskan hingga mengering
• Potong satu helai daun jagung tersebut dan menjadi selebar satu sampai dua cm, lalu lem di satu sisi dan gulung hingga membentuk satu buah rol tabung kecil
• Buat lingkaran dari kulit jagung dengan diameter yang sama denagn diameter roll. Guntin kemudian tempelkan bulatan tersebut pada bagian roll nya. Dengan begitu roll tersebut bisa berdiri tegak dan di bagian samping roll tersebut menjadi tempat dimana si bunga bunga tersebut ditempelkan
• Nah tempelkan bagian bagian dari kelopak bunga tersebut mulai dari kelopak bunga yang paling atas yakni bunga bunga kecil sampai bunga berukuran sedang dan terakhir bunag berukuran besar yang dapat anda tata dengan rapi sehingga menyerupai bentuk bunga aslinya
• Dan tahap terakhir keringakan dan beri gagang bunga tersebut dengan menggunakan kawat ataupun batang lidi, balut dengan leat tape
• Dan selesai kini bunga cantik yang telah anda buat dapat anda pasang disudut ruanagan kesayangan anda.

Nah kini setelah anda mengetahui cara dalam membuat bunga dari kulit jagung ini anda dapat berkreasi sendiri bersama teman dan keluarga dalam menekuni salah satu bentuk kerajinan ini, selain anda ikut berparsitipasi juga dalam dunia kerajinan tangan anda juga ikut memajuakan mengurangi sampah-sampah di Indonesia dengan memanfaatkannya menjadi sebauh nilai yang berguna bahkan bila anda mampu bersaing dalam dunia wirausahanya, bentuk kerajinan ini tidak kalah menjanjikan dengan bisnis-bisnis usaha yang lainnya.

Manfaat lidah buaya bagi lingkungan dan kesehatan

MANFAAT LIDAH BUAYA BAGI LINGKUNGAN DAN KESEHATAN

 Lidah Buaya (Aloe vera)

Lidah buaya (Aloe vera)

Nama latin tumbuhan ini adalah Aloe vera, yang di Indonesia dikenal sebagai lidah buaya. Tumbuhan yang dimanfaatkan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka dan mulai dikembangkan sebagai bahan industri kosmetik, farmasi, dan makanan-minuman kesehatan ini ternyata mempunyai kemampuan sebagai penyerap polutan. Aloe vera mampu menetralisir racun benzena, formaldehida (formalin), dan berbagai bahan kimia lainnya. selain itu masih ada manfaat lain seperti

1. Mengurangi Rasa Gatal Pada Kulit

Terkena gigitan nyamuk terkadang menyebabkan gatal, selain itu alergi juga membuat seseorang rajin menggaruk bagian kulit yang gatal. Jika hal tersebut terus Anda lakukan, bakteri penyebab rasa gatal yang timbul akan berkembang biak.

Oleh sebab itu carilah solusi, gunakan lendir pada lidah buaya untuk mengoles permukaan kulit yang mengalami gatal-gatal. Teknik ini bisa Anda lakukan cukup dua kali dalam sehari.

2. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Luka yang masih baru harus cepat-cepat ditangani, langkah awal bisa Anda tetesi obat merah. Jika kurang suka, cobalah langsung menggunakan gel lidah buaya pada luka yang telah dibersikan. Rasakan kesejukan pada bagian tersebut, selain itu rasa perih akan hilang secara berangsur.

3. Mengusir Jerawat Membandel

Kecil tapi menyusahkan, itulah jerawat. Seseorang yang ditempeli jerawat membandel akan kerepotan cari jalan keluar, banyak uang dan tenaga yang dikeluarkan untuk mengatasi masalah ini.

Jika Anda tidak keberatan, cobalah pakai lidah buaya, gunanya hampir sama dengan buah manggis, yaitu mengatasi jerawat. Belah jadi dua bagian, gunakan dagingnya untuk mengoles wajah yang berjerawat. Lakukan rutin sehabis bangun tidur dan menjelang tidur malam sampai jerawat hilang perlahan.

4. Merawat Kulit

Banyak kosmetik perawatan yang terbuat dari bahan alami berupa lidah buaya, melalui sejumlah pengolahan agar hasilnya dirasa maksimal.

Beberapa manfaat lidah buaya untuk kulit adalah:

• Melembabkan kulit lebih lama.
• Mencerahkan warna kulit yang kusam.
• Mengatasi kulit kering akibat dehidrasi dan kekurangan vitamin.
• Menghaluskan permukaan kulit yang bersisik.
• Membuat kulit jadi kenyal layaknya gel.

10. Memenuhi Kebutuhan Vitamin Harian

Tiap harinya tubuh beraktifitas, tenaga banyak terkerahkan, otak terus dipakai berpikir, dan tentunya rasa lelah fisik serta batin tak terelakkan.

Untuk mengatasi masalah tersebut Anda bisa membiasakan untuk minum jus lidah buaya sepulang kerja. Di dalam aloe vera terkandung berbagai macam vitamin seperti A, B1, B2, B6, B12, C, E, dan asam folat yang siap menutrisi tubuh. Beberapa mineral juga memperkaya kandungan lidah buaya, seperti zat besi, natrium, seng, kalsium, tembaga, kromium, kalium, mangan, dan magnesium.

11. Mendetoksifikasi Racun

Racun yang bersarang dalam tubuh akan merusak fungsi organ vital secara perlahan. Untuk itu perlu langkah tepat agar racun keluar dari tubuh, atau istilah medisnya detoksifikasi. 

Lidah buaya siap membantu mengusir racun dari dalam tubuh, caranya yaitu meminum jus dari gel lidah buaya setiap harinya. Selain itu, kandungan antioksidan pada tanaman ini dapat menangkal radikal bebas sekaligus mencegah penuaan.

12. Menghaluskan Rambut

Rambut yang kering karena kekurangan vitamin dapat diatasi dengan memanfaatkan lendir pada lidah buaya. Saat melakukan perawatan rambut ini, pastikan gel mengenai kulit kepala secara menyeluruh. Lama-kelamaan rambut akan lebih halus dan tidak gampang kering.

13. Melembabkan Rambut

Memakai ekstrak lidah buaya dapat melembabkan helai rambut sehingga mudah ditata dengan sisir sehabis keramas ataupun creambath. Jika ada waktu luang, cobalah buat jus dari gel lidah buaya, bukan untuk diminum melainkan mengoleskan kulit kepala. Lakukan rutin sehari 2 kali masing-masing perawatan hanya menghabiskan waktu 20 menit-an.

14. Menghilangkan Ketombe

Ketombe pada rambut dengan jumlah yang tidak sedikit benar-benar membuat Anda jauh dari pergaulan, rasa malu akan terus muncul jika dipaksakan.

Untuk itu, solusi terbaiknya adalah merawat rambut yang berketombe tersebut. Gunakan lidah buaya (bisa juga dengan mengkudu) pada kulit kepala dan rambut Anda secara merata, diamkan sekitar satu jam, terakhir bilas menggunakan shampo sampai bersih. 

15. Mencegah Kebotakan

Manfaat lain bagi rambut dari lidah buaya adalah mencegah terjadinya kebotakan sekaligus menumbuhkan rambut lebih cepat, terkadang juga mampu menghilangkan uban. Kebotakan terjadi akibat rambut tipis dan lemah sehingga mudah rontok dan lama-kelamaan jadi botak.

Oleskan jus atau lendir lidah buaya pada kulit kepala serta rambut secara menyeluruh, pastikan bahwa lapisan gel tidak terlalu tebal. Setelah itu biarkan menempel selama 1/4 jam, terakhir bersihkan pakai shampo

Sekolah adiwiyata

                    sekolah adiwiyata
Pengertian Singkat Adiwiyata.sekolah adiwiyata adalah Sekolah yan peduli lingkungan yang sehat, bersih serta lingkungan yang indah. Dengan adanya program adiwiyata diharapkan seluruh masyarakat di sekitar sekolah agar dapat menyadari bahwa lingkungan yang hijau adalah lingkungan yang sehat bagi kesehatan tubuh kita.ADIWIYATA berasal dari 2 kata sansekerta yaitu ADI dan WIYATA. Adi sendiri mempunyai arti yaitubesar, agung, baik, ideal atau sempurna. Sedangkan Wiyata mempunyai arti tempat dimana seseorang mendapatkan ilmu pengetahuan, norma dan etika. ADIWIYATA artinya tempat yang besar, agung, baik dan indah yang dimana tempat itu digunakan oleh seseorang untuk mendapatkan ilmu pengetahuan, norma, dan etika.  Tujuan Adiwiyata Tujuan Umum Membentuk sekolah peduli dan berbudaya lingkungan yang mampu berpartisipasi dan melaksanakan upaya pelestarian lingkungan dan pembangunan berkelanjutan  bagi kepentingan generasi sekarang maupun yang akan datang

Tujuan Khusus Mewujudkan warga sekolah yang bertanggung jawab dalam upaya perlindungan dan pengelolaan lingkungan melalui tata kelola sekolah yang baik untuk untuk mendukung pembangunan berkelanjutan..     Prinsip-prinsip Dasar Program Adiwiyata 1.     PartisipatifKomunitas sekolah terlibat dalam manjemen yang meliputi keseluruhan  proses  perencanaan,  pelaksanaan, dan evaluasi sesuai tanggung jawab dan peran. 2.     BerkelanjutanSeluruh kegiatan harus dilakukan secara terencana dan terus menerus secara  komprehensif.  Komponen AdiwiyataUntuk mencapai tujuan Adiwiyata ada empat komponen program yang  merupakan satu kesatuan yang utuh.Kebijakan BerwawasanPelaksanaan Kurikulum Berbasis LingkunganKegiatan Lingkungan Berbasis PartisipasifPengelolaan Sarana Pendukung Ramah Lingkungan     Keuntungan Program AdiwiyataMendukung  pencapaian standar kompetensi/ kompetensi dasar dan standar kompetensi lulusan (SKL) pendidikan dasar dan menengahMeningkatkan efesiensi penggunaan dana operasional sekolah melalui penghematan dan pengurangan konsumsi dari berbagai sumber daya dan energiMenciptakan kebersamaan warga sekolah dan kondisi bejar mengajar yang lebih nyaman dan kondusifMenjadikan tempat pembelajaran nilai-nilai pemeliharaan dan pengelolaan lingkungan hidup yang baik dan bemar bagi warga sekolah dan masyarakat sekitarMeningkatkan upaya perlindungan dan pengelolaan lingkungan hidup melalui kegiatan pengendalian pencemaran, pengendalian kerusakan dan pelestarian fungsi lingkungan sekolahKonsep 5 R dalam Lingkungan Cara Menerapkan Konsep  5 R sendiri berasal dari 5 kata dalam bahasa Inggris yaituReduce (Mengurangi), Reuse (Menggunakan kembali), Recycle (Mendaur Ulang), Replace (Menggunakan kembali) dan Replant (Menanam Kembali). Berikut ini dijelaskan tentang konsep 5 R: 1.     Recycle Recycle atau mendaul ulang adalah kegiatan mengolah kembali atau mendaur ulang. Pada perinsipnya, kegitan ini memanfaatkan barang bekas dengan cara mengolah materinya untuk dapat digunakan lebih lanjut. Contohnya adalah memanfaatkan dan mengolah sampah organik untuk dijadikan pupuk kompos. 2.     Reuse Reuse atau penggunaan kembali adalah kegiatan menggunakan kembali material atau bahan yang masih layak pakai. Sebagai contoh, kantong plastik atau kantng kertas yang umumnya didapa dari hasil kita berbelanja, sebaiknya tidak dibuang tetapi dikumpulkan untuk digunakan kembali saat dibutuhkan. Contoh lain ialah menggunakan baterai isi ulang. 3.     Reduce Reduce atau Pengurangan adalah kegiatan mengurangi pemakaian atau pola perilaku yang dapat mengurangi produksi sampah serta tidak melakukan pola konsumsi yang berlebihan. Contoh menggunakan alat-alat makan atau dapur yang tahan lama dan berkualitas sehingga memperpanjang masa pakai produk atau mengisi ulang atau refill produk yang dipakai seperti aqua galon, tinta printer serta bahan rumah tangga seperti deterjen, sabun, minyak goreng dan lainnya. Hal ini dilakukan untuk mengurangi potensi bertumpuknay sampah wadah produk di rumah Anda. 4.     Replace Replace atau Penggantian adalah kegiatan untuk mengganti pemakaian suatu barang atau memakai barang alernatif yang sifatnya lebih ramah lingkungan dan dapat digunakan kembali. Upaya ini dinilai dapat mengubah kebiasaan seseorang yang mempercepat produksi sampah. Contohnya mengubah menggunakan kontong plastik atau kertas belanjaan dengan membawa tas belanja sendiri yang terbuat dari kain. 5.      Replant Replant atau penamanan kembali adalah kegiatan melakukan penanaman kembali. Contohna melakukan kegiatan kreatif seperti membuat pupuk kompos dan berkebun di pekarangan rumah. Dengan menanam beberapa pohon, lingkungan akanmenjadi indah dan asri, membantu pengauran suhu pada tingkat lingkungan mikro (atau sekitar rumah anda sendiri), dan mengurnagi kontribusi atas pemanasan global. Dengan menerapkan konsep 5 R yang telah dibahas, kita dapat ikut serta dalam melestarikan dan memelihara lingkungan agar tidak rusak atau tercemar.
Teknik Pembuatan Kompos       Berikut ini cara pembuatan pupuk  yang ramah lingkungan yaitu pupuk kompos yang berasal dari sampah tanam-tanaman.dan sampah rumah tangga  Karena sampah tanam-tanaman dan sampah rumah tangga kalau di biarkan akan menimbulkan penyakit, maka sampah tersebut akan di jadikan Pupuk Kompos yang tadinya sampah sekarangf jadi pupuk. Caranya  : 1.     Kumpulkan sampah  500 kg  yang organik dan nonorganik sampah 2.      Sampah sampah ini di potong kecil-kecil baik secara manual maupun memakai  mesin pemcacah sampah ,  3.     Sampah yang terpotong kecil dicampur dedak 1 kg hingga rata , 4.     Setelah itu masukkan   20 mm EM 4 yang merupakan bakteri Fermentasi dan di campur dengan 20 mm Molase dan air tanah, air tanah mutlak diperlukan karena mempertahan kan mikroba yang diperlukan untuk kesuburan tanaman, campuran bahan kimia tersebut dipercikkan kedalam sampah yang bercampur dedak, kelembaban sampah harus dijaga hingga mencapai 40 % kandungan air. 5.     Setelah selesai sampah di masukkan kedalam tong/karung selama 5 hari dengan kondisi suhu sampah 500° C setelah dua hari kemudian sudah terjadi Fermentasi dan pupuk kompos telah siap di gunakan . Sampah harus terlindung dari hujan dan sengatan matahari jika di taruh dalam ketinggian maksimal 40 cm maka sampah akan berubah jadi pupuk Kompos 6.     Kompos siap untuk dipakai














                            

sekolahku,sekolah adiwiyata.

Dampak buruk menggunakan tas yang berat

Dampak Buruk & Efek Negatif Menggunakan Tas Ransel dan Tas Selempang Berat bagi Tubuh

• Mengganggu Pertumbuhan

Menggunakan tas yang memiliki berat melebihi berat badan dapat mengganggu pertumbuhan, terutama pada anak – anak. Saat usia ini, tulang masih dalam proses pertumbuhan dan akan mengalami gangguan apabila mengangkat beban lebih berat dari berat badannya. Sehingga mengakibatkan berbagai gangguan pada tulang, seperti bungkuk atau tulang tidak dapat tumbuh dengan normal. Oleh karena itu, hindari menggunakan tas dengan berat berlebih terutama pada anak – anak dan masukan barang yang sekiranya berharga saja. Sebab anak – anak hanya dapat mengangkat suatu benda hanya sekitar 10% - 20% dari berat tubuh.

• Menyebabkan Scoliosis

Scoliosis merupakan penyakit pada tulang punggung yang membengkok ke kanan atau ke kiri sebab terlalu berat sebelah membawa tas atau barang. Penyakit ini dapat terjadi pada para wanita, sebab tas yang dibawa bukan tas rangsel, melainkan tas model selempang yang menggunakan satu bagian tubuh yaitu bagian bahu. Alhasil tubuh akan mengikuti berat tas yang di bawa dengan itu secara lama kelamaan mengakibatkan tulang  punggung dan bahu membengkok ke samping atau scoliosis. Untuk menghindari gangguan pada tulang ini, sebaiknya bawalah tas yang di dalamnya terisi barang yang memang sangat diperlukan saja dan gunakan tas tersebut secara bergantian dengan bagian bahu lainnya.

• Menyebabkan Sakit Punggung

Selain mengakibatkan scoliosis dan bungkuk, membawa tas berat dapat mengakibatkan nyeri dan sakit pada punggung. Hal ini dapat terjadi pada orang dewasa sebab kondisi tulang yang sudah tidak begitu kuat dan kepadatan tulang mulai terkikis. Untuk itu, mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kalsium dan vitamin D, K dapat menguatkan tulang serta mengembalikan kepadatan tulang di usia tua.

Nah, itulah tadi akibat dari penggunaan tas berbeban berat dalam kehidupan sehari – hari. Jadi, hindari penggunaan tas berat saat melakukan kegiatan yang jauh dan terlalu lama yang dapat mengakibatkan gangguan pada kesehatan terutama tulang

 

Bahaya obat nyamuk

8 Bahaya Obat Nyamuk Bakar dan Semprot dari Bahan Pembuatannya

Advertisement

Penggunaan obat nyamuk bakar maupun semprot telah digunakan oleh banyak orang, namun sebenarnya bahaya obat nyamuk ini, masih belum diketahui oleh masyarakat umum. Banyak masyarakat yang menggunakan obat nyamuk namun belum mengetahui bahaya yang mengintai mereka. Musim hujan seperti ini, obat nyamuk laris manis di pasaran. Di balik keampuhannya mengusir nyamuk. Obat nyamuk yang dibakar dan disemprotkan memiliki efek buruk bagi kesehatan.
Sebelum beralih ke dampak buruk obat nyamuk. Ada baiknya kita mengetahui kandungan apa saja yang ada di dalam obat nyamuk.
Kandungan Dalam Obat Nyamuk Bakar Maupun Semprot
Banyak ditemukan kandungan berbahaya di dalam obat nyamuk. Jika masuk ke dalam tubuh secara terus menerus akan membuat tubuh rentan terkena penyakit. Kandungan berbahaya yang ada di dalam obat nyamuk adalah sebagai berikut :

• Dichlorovynil dimethyl phosfar ( DDVP ) – merupakan senyawa turunan dari chlorine.
• Propoxur yang merupakan senyawa karbamat – Senyawa dengan jenis ini pernah mematikan ribuan orang. Senyawa ini juga pernah merusak syaraf ratusan ribu orang yang ada di Bhopal India. Senyawa tersebut juga diduga sebagai pemicu timbulnya kanker di dalam tubuh sebab mengandung zat karsinogen.
• Diethyltoluamide atau DEET – merupakan senyawa yang bersifat korosif. Sifat korosifnya tersebut bisa mengikis lapisan pada besi.
• Aletrin
• S-2

Bahaya Obat Nyamuk Berdasarkan Bahannya

Di dalam obat nyamuk bakar mengandung zat-zat berbahaya bagi tubuh. Jika dibakar, asapnya akan lebih membahayakan dibandingkan dengan 100 batang bahaya merokok. Asap yang dihasilkan dari pembakaran obat nyamuk sering dihisap sehingga akan masuk ke dalam tubuh.
Berikut ini adalah bahaya dari zat-zat berbahaya yang ada di dalam obat nyamuk bakar :
1. S-2
Zat yang ditemukan dalam obat nyamuk bakar. Zat kimia tersebut dipercaya sebagai zat karsinogen. Zat kimia tersebut memang ampuh dalam membunuh nyamuk. Sering terpapar dengan asap pembakaran obat nyamuk memiliki efek buruk terhadap pernafasan dan kesehatan. Asap yang ditimbulkan lambat laun bisa menjadi penyakit kanker yang mematikan. Spesifikasi penggunaan batas bahan kimia S-2 sedang ditegakkan di negara India dan Afrika.
2. Zat Nikotin 100 Rokok
New Delhi telah meneliti dampak buruk dari obat nyamuk bakar yang dibakar selama 8 jam di tempat semi tertutup. Dampak itu sederajat dengan merokok sebanyak 100 rokok. Jika satu kali pembakaran efeknya sama dengan 100 batang rokok, bagaimana jika dua kali pembakaran dan seterusnya. Kita tahu bahwa satu batang rokok saja sangat berbahaya untuk kesehatan bagaimana jika sampai 100 rokok.
3, Polutan
Polutan yang dihasilkan oleh kumparan obat nyamuk bakar sangat berbahaya bari paru-paru. Polutan yang dihasilkan dari obat nyamuk bakar lebih berbahaya dibandingkan dengan zat polutan dari asap kendaraan bermotor.
4. Pyrethrum

sponsored links

Bahaya obat nyamuk bakar & semprot bagi kesehatan dan lainnya dikarenakan zat pyrethrum. Sejak berabad-abad lalu, zat tersebut dipercaya sebagai insektisida serangga. Zat pyrethrum dihasilkan dari sari bunga krisan. Caranya dengan mengeringkan bunga krisan dan diambil sarinya.
Akibat Terpapar Pyrethrum :

• Penyebab asma dan meningkatkan risiko seseorang terkena asma. Caranya adalah zat tersebut masuk ke dalam paru-paru saat manusia bernafas. Saat bernafas manusia menghirup asap dari obat nyamuk bakar yang mengandung pyrethrum. Asma pun akan mulai menyerang.
• Dosis tinggi pyrethrum pada kumparan obat nyamuk bakar bisa menyebabkan sistem syaraf rusak dan menurunnya kekebalan tubuh.
• Terlalu banyak terkena paparan pyrethrum bisa mengakibatkan seseorang terkena keracunan dengan gejala sakit kepala, mual dan muntah.
• Menyebabkan iritasi mata dan juga peradangan mata.
• Jika sampai tertelan akan menyebabkan efek lebih berbahaya seperti lidah dan bibir mati rasa, kejang-kejang dan juga kematian.

5. Formaldehida
Formadehida merupakan zat yang tidak berwarna, mudah terbakar dan juga baunya sangat kuat. Bau zat ini lebih kuat dibandingkan dengan bau gas. Zat ini sering mengakibatkan masalah di hidung dan organ yang lainnya.
Efek Penggunaan Formadehida

• Menyebabkan tenggorokan gatal, batuk dan juga mual.
• Hidung bisa terkena sinus atau bahkan kanker sinus.
• Iritasi kulit.
• Formaldehida yang dibakar akan setara dengan merokok sebanyak 51 batang rokok yang dibakar.

6. Octachlorodipropyl Eter
Ketika zat Octachlorodipropyl eter ini dibakar, akan menghasilkan zat berupa bischloromethyl eter atau dikenal dengan BCME. Zat ini merupakan penyebab timbulnya kanker paru-paru akut.
7. DEET
Sama halnya dengan obat nyamuk bakar. Obat nyamuk semprot sama berbahayanya dengan obat nyamuk bakar. Fungsi obat nyamuk semprot di luar negeri digunakan untuk mencegah terjadinya penyakit malaria, virus West Nile dan juga demam berdarah. Zat-zat berbahaya di dalam obat nyamuk semprot patut untuk diketahui dan dihindari.
Salah satunya adalah, DEET yang merupakan zat yang ada di dalam obat nyamuk sempro yang banyak memiliki kandungan berbahaya karena sifat korosifnya.
Efek Berbahaya DEET :

• Jika semprotan tidak sengaja mengenai kulit. Kulit akan teriritasi terutama kulit sensitif. Kulit menjadi merah dan gatal. Gejala ini merupakan gejala ringan. Akan hilang jika dibasuh menggunakan air hangat.
• Kulit seseorang yang telah lama terkena DEET akan mengalami hal lebih parah. Orang yang sering terpapar DEET dalam jangka waktu lama adalah militer dan sipir. Mereka akan merasakan kulit terasa terbakar dan menimbulkan luka permanen pada kulit.
• Menyebabkan insomnia dan mood buruk.
• Ketika obat nyamuk semprot yang mengandung DEET disemprotkan ke organ hidung, mulut dan mata. Rasa terbakar akan dirasakan. Menimbulkan luka bakar pada mata.
• Mengakibatkan iritasi perut, mual dan juga muntah.
• DEET banyak tertelan akan menimbulkan hipertensi, rendah jantung.
• Komplikasi serius ditandai dengan kerusakan syaraf.
• Akibat fatal terakhir adalah kematian.

8. Pyrethrum
Obat nyamuk bakar dan obat nyamuk semprot sama-sama mengandung pyrethrum. Dampak yang diakibatkan pun sama misalnya asma, batuk, kejang dan keracunan. Sebaiknya kita kini mulai bijak dalam menggunakan obat nyamuk mengingat bahaya obat nyamuk bakar & semprot bagi kesehatan dan lainnya.

Fakta Menyesatkan Tentang Iklan Obat Nyamuk

Obat nyamuk yang disemprotkan atau dibakar tidak boleh sampai terhirup oleh hidung. Ketika menggunakan obat nyamuk semprot, kita diwajibkan untuk keluar ruangan sampai bau obat nyamuk tidak tercium lagi. Sayangnya ada beberapa iklan obat nyamuk yang mengatakan jika saat obat nyamuk disemprotkan kita boleh berada di ruangan. Hal itu dikarenakan semprotannya tidak akan menyebabkan batuk dan wanginya segar. Wangi yang dihasilkan oleh obat nyamuk semprot merupakan zat aerosol yang tidak bagus untuk kesehatan. Bisa menyebabkan sesak nafas dan yang paling berbahaya adalah kan